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健康食品食譜

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2018年12月6日星期四
悶熱雞和水菜的牛奶芝麻山藥蕎麥面(公開,這樣做,在2018年刊登12月號) 悶熱雞和水菜的牛奶芝麻山藥蕎麥面(公開,這樣做,在2018年刊登12月號) 新到 [食譜]
儀式容易在12月多量暴飲暴食。山藥,胃腸變弱了的時候在感到累了的時候
是推薦的食材。作為年底的過年蕎麥面,…

2018年11月1日星期四
烤春卷(公開,這樣做,在2018年11月刊登月號) 烤春卷(公開,這樣做,在2018年11月刊登月號) [食譜]
是愉快能是由父母子女做成的菜。煮水,魚骨也一起,并且罐子是食品bera
能完整拿rerutame,鮭魚的營養物。飲食生活改進推進人員…

2018年10月4日星期四
秋天鮭魚的米粉大醬奶汁烤菜(公開,這樣做,在2018年刊登10月號) 秋天鮭魚的米粉大醬奶汁烤菜(公開,這樣做,在2018年刊登10月號) [食譜]
對鮭魚,有抑製細胞的氧化的工作,有防止老化的作用。苦味
為min D豐富,并且有幫助鈣的吸收的工作牛奶和合…

2018年9月6日星期四
土豆的蛾讓(公開,這樣做,在2018年刊登9月號) 土豆的蛾讓(公開,這樣做,在2018年刊登9月號) [食譜]
為在每天的生活推薦with牛奶(詳細在公關報紙P5上刊登)是由飲食生活改進推進人員協商會做成靈活運用乳製品的菜…

2018年8月2日星期四
西瓜果凍(公開,這樣做,在2018年刊登8月號) 西瓜果凍(公開,這樣做,在2018年刊登8月號) [食譜]
被說西瓜夏天也對bate對由於夏天的熱疲勞的身體和氣地有作用
masu。就這樣也能鮮美地吃,但是食欲容易掉下來…

2018年7月5日星期四
夏天沙拉飯(公開,這樣做,在2018年刊登7月號) 夏天沙拉飯(公開,這樣做,在2018年刊登7月號) [食譜]
夏天使用蔬菜和作料混合起來,用飯,幹脆要
teite味道好,并且能吃。蕃茄
營養豐富,并且優秀的食材。生活習慣病預防,老…

2018年6月7日星期四
魚的香草麵包粉烤(公開,這樣做,在2018年刊登6月號) 魚的香草麵包粉烤(公開,這樣做,在2018年刊登6月號) [食譜]
使用時令的魚(竹莢魚·沙丁魚),做。靈活運用芥子以及香草的風味
因為做所以能用少的鹽分鮮美地吃。飲食生活改進…

2018年5月2日星期三
太平的燕(公開,這樣做,在2018年刊登5月號) 太平的燕(公開,這樣做,在2018年刊登5月號) [食譜]
 太平的燕是把許多蔬菜用於的菜。用飲食生活改進推進人員協商會,"蔬菜正對家庭的餐桌還有"推進1盤(70g)。時令的蔬菜以及房子…

2018年4月5日星期四
公主sandago湯(西面合志東面小)(公開,這樣做,4月號在2018年刊登4月號) 公主sandago湯(西面合志東面小)(公開,這樣做,4月號在2018年刊登4月號) [食譜]
 是熊本縣的當地美食,汁液在配料以及調味根據地區有特徵。公主sandago湯,在菊池鹿本地區的當地美食,研究甘薯,不來…

2018年3月1日星期四
kufajushi(西面合志中學)(公開,這樣做,3月號在2018年刊登3月號) kufajushi(西面合志中學)(公開,這樣做,3月號在2018年刊登3月號) [食譜]
是提供伙食周的菜單。這次的主題是"全國的味道巡遊"。kufajushi是沖繩的當地美食豬肉的煮,把汁液放進去,煮,擁擠,但是是提供伙食,…
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